近日辽宁男篮队内训练的多段实拍素材陆续流出,核心球员张镇麟的训练状态引发了大量球迷和业内人士的讨论,从曝光的训练细节来看,经过整个休赛期的针对性打磨,张镇麟的身体状态、技术完成度都有肉眼可见的提升,新赛季他完全有能力正式接过辽篮锋线的核心大旗,成为球队冲击三连冠道路上最关键的支撑点。
休赛期加练细节曝光 身体状态完成升级
从流出的非公开训练片段里能看到,张镇麟本次休赛期的训练强度远超外界预期,中国官方网站连续完成15组负重折返跑之后,他的原地起跳摸高峰值还能保持在3米72的水平,比上个赛季季后赛的测试数据还要高出2公分,核心力量的稳定性提升非常明显。此前他特意赴美跟随知名训练师调整了三分出手的弧度和发力节奏,现在接球跳投的出手速率比上个赛季快了0.2秒左右,大幅降低了被对手封盖的概率。

不少跟队记者透露,过去两个多月的加练周期里,张镇麟每天都会额外留馆加练40分钟的背身技术,在近期的队内对抗赛片段中,他面对年轻内线的顶防,背身转身后仰的连续12次出手命中10次,完全跳出了过去球迷对他“只靠身体天赋冲筐”的刻板印象,中国官方网站技术短板的补全进度远超教练组的预期。
辽篮锋线换代的核心人选已经浮出水面
过去几个赛季,辽篮的锋线轮换一直依赖李晓旭和丛明晨两位老将支撑,6686体育上赛季带伤打完整个季后赛的李晓旭已经多次公开表态,自己的体能储备已经无法支撑全赛季的高强度出场,新赛季会主动缩减常规赛场次的出场时间,把更多精力留在关键的季后赛阶段。而丛明晨的功能属性相对单一,长期以底角三分投射为核心任务,防守端的覆盖面积和对抗强度都存在明显短板。
张镇麟进入联盟的三个赛季里,场均出场时间从28分钟稳步提升到上赛季的35分钟,上个赛季总决赛期间他场均能拿到19分7个篮板,是辽篮锋线位置得分贡献最高的球员。此前几个赛季教练组一直刻意控制他的出场时长,就是为了避免他过早出现疲劳性伤病,如今随着他的技术全面性和比赛经验积累到位,正式接过锋线核心的位置已经是水到渠成的选择。
新赛季攻防两端的战术权重将大幅提升
此前几个赛季的常规战术体系里,辽篮的进攻发起核心基本集中在赵继伟和郭艾伦两位后卫手中,张镇麟更多是作为无球终结点穿插跑位,很少参与持球发起的战术回合。而近期的训练内容显示,教练组已经开始安排张镇麟在部分回合里担任锋线发起点,持球过半场之后观察队友的空切位置完成分球,这在辽篮过去几个赛季的常规战术设计里是非常少见的调整。
防守端张镇麟原本就是辽篮锋线覆盖面积最大的球员,从一号位到四号位他都能完成换防,上赛季他的场均抢断数已经上涨到1.7次,排在全队第二位。新赛季教练组大概率会安排他直接对位对方的小外援锋线,不用再让已经34岁的李晓旭硬扛对方的强力进攻点,能给老将省下大量的体能消耗,提升整个轮换阵容的容错空间。
扛旗背后的责任与期待
如今辽篮已经拿下CBA两连冠,新赛季的核心目标自然是冲击队史第三次三连冠建立王朝,不过整个联盟的竞争环境比前两个赛季要激烈得多,广东、浙江、北京等多支强队都在休赛期针对性补强了锋线阵容,辽篮想要守住优势,6686体育锋线位置的稳定性就是决定赛季走向的最关键一环。
作为辽宁青训体系走出来的自家球员,张镇麟对球队的归属感和认同感远超普通引援球员,过去三个赛季的大赛历练也让他的心态成熟度大幅提升,刚进联盟时偶尔出现的上头浪投、盲目单打的问题已经几乎消失,现在他处理关键球的选择越来越合理,多次在季后赛的生死时刻命中关键球,完全配得上锋线核心的战术地位。
现在距离新赛季CBA常规赛开赛还有不到一个月的时间,从目前曝光的所有训练状态细节来看,张镇麟已经做好了扛起锋线大旗的全部准备,等到新赛季的哨声正式吹响,球迷大概率能看到一个技术更全面、打法更成熟的张镇麟,稳稳撑起辽篮锋线的攻防两端,为球队的三连冠目标提供最坚实的支撑。


